İnsanlar, kendilerini iyi hissetmediği dönemlerde kafalarını dağıtmak bir sürü vakit geçirebilecek eylem arar. Bunlardan biri de oyun oynamak. Medical Internet Research adındaki bir dergi, bu konuyla ilgili araştırma düzenledi.

600 öğrencinin katıldığı araştırma, açık dünya türündeki oyunların insanların mental sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya çıkardı.

Açık dünya türündeki oyunlar mental sağlığımızı düzeltebilir.

açık dünya türü

Medical Internet Research ismi verilen bir dergi, açık dünya türündeki oyunların insan mental sağlığına etkisine yönelik araştırma düzenledi. Araştırmaya 600‘den fazla yüksek lisans öğrencisi katıldı. Çalışmaya dahil olan katılımcılara açık dünya oyunlarının onlara nasıl hissettirdiği soruldu. Katılımcıların çoğu, açık dünya türündeki oyunları oynarken iç huzurlarının arttığını, gündelik endişelerini unuttuklarını ve dış dünyadan uzaklaştıklarını belirtti. Bir katılımcı ise bu oyunları meditasyon olarak tanımladı.

Oyunlar zihnimizi ferahlatıyor.

Birleşik Krallık’taki Imperial College London’dan ve Avusturya’daki Graz Üniversitesinden bilim insanları, yapılan değerlendirmenin ardından açık dünya türündeki oyunların zihnimizi önemli derece rahatlattığı sonucuna vardı. Ayrıca bu oyunların, psikolojik ve duygusal sağlığı iyileştiren araçlar olabileceği kaydedildi.